安心过大年|春节熬夜后,这样补救身体!
来源:中国新闻网 发布时间:2025-02-01 18:51:09

春节期间,应尽量避免熬夜,以保持身心健康。若已熬夜,可采取以下补救:在午后11点至1点小憩恢复精力,适当运动促进血液循环,均衡饮食,注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态,健康快乐!

标签:

猜你喜欢

安心过大年|春节熬夜后,这样补救身体!

春节期间,应尽量避免熬夜,以保持身心健康。若已熬夜,可采取以下补救:在午后11点至1点小憩恢复精...更多

2025-02-01 18:51:09

(新春见闻)寻味中国年 海内外游客爱上古建游

中新社杭州1月31日电 题:寻味中国年 海内外游客爱上古建游作者 林波春节期间,走进浙江省宁波市...更多

2025-02-01 18:48:18

《财米油盐》丨解锁新年味,各地出招“点夜成金”

灵动的舞龙舞狮、璀璨的灯舞灯戏、刺激的杂技表演……夜幕降临,以年味之旅为主题的国家级非物质文...更多

2025-02-01 18:45:27

专访生肖邮票设计师潘虎:蛇如何“跃然纸上”走向

中新社北京1月31日电 题:专访生肖邮票设计师潘虎:蛇如何跃然纸上走向国际?作者 周昕最近,我为...更多

2025-02-01 13:49:20

正月初三中国全社会跨区域人员流动量预计超3亿人

中新社北京1月31日电 (王梦瑶)春节期间,中国民众出行人次屡创新高。据中国交通运输部1月31日(农历...更多

2025-02-01 13:44:59

U型水上机器人出动!海南万宁日月湾3名游客落水获

中新网海南万宁1月31日电 (记者 符宇群)1月30日大年初二,海南万宁日月湾海域发生惊险一幕,3名游...更多

2025-02-01 13:38:28

广西大力支持工业绿色发展 加快推进新型工业化

中新网南宁1月31日电(韦佳秀)广西壮族自治区财政厅近日发布消息称,广西大力支持工业绿色发展,2024...更多

2025-02-01 13:35:21

(新春走基层)老外姐妹乐游秦淮源:灯彩烛影里的

中新网南京1月31日电 题:老外姐妹乐游秦淮源:灯彩烛影里的中国年作者 唐娟 周颖咚咚锵,锵咚锵...更多

2025-02-01 13:31:39

(新春走基层)云南大理:地道美食俘获八方游客味蕾

每年春节假期,有风花雪月美景的云南大理都会迎来数百万游客。正月初三(1月31日),位于大理古城的老...更多

2025-02-01 13:26:07

(新春走基层)逛商圈买年货寻年味 浙江消费市场

中新网杭州1月31日电(奚金燕)龙年春节,走进浙江杭州各大商圈、集市,大红的灯笼、福字、中国结将新...更多

2025-02-01 13:20:16