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未来一段时间，我国主要降雨带将维持在副热带高压边缘，即四川盆地西部至华北、东北一带。其中今天，京津冀地区将有较强降雨并需警惕强对流天气；2日至6日，四川盆地西部、甘肃南部、陕西西南部、云南西部等地有持续性降雨，四川盆地西部累计雨量或可超400毫米，要特别关注局地强降雨或持续降雨可能引发的次生灾害。而在副热带高压控制下的地区则以高温天气为主，预计黄淮及以南地区本周都将处于炎热的状态。

降雨方面，预计未来三天，华北、东北地区、西北地区东部、四川盆地、云南等地部分地区有中到大雨，局地暴雨到大暴雨。其中今天，山西中北部、河北中南部和东北部、北京大部、天津、山东北部、四川盆地西北部、甘肃东南部、陕西西南部、云南西南部、广西南部沿海、海南岛西南部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雨，河北东北部、天津中东部、四川盆地西北部等局地有大暴雨（100～160毫米），上述部分地区伴有短时强降水。

此外，今天，东北地区、华北东部等地部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，黑龙江中西部部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，局地还可能出现龙卷天气。强对流的主要影响时段为今天午后至夜间，请公众注意关注预报、预警信息，避免在强对流活跃时段外出。

高温方面，今天中东部地区的高温范围将有所扩展，黄淮南部至江南均将有高温天气出现，部分地区最高气温可达37℃以上。需要注意的是，预计未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南等地部分地区高温范围广、持续时间长，局地最高气温可超过40℃，公众需持续做好防暑降温措施。